
2018.06.22
首や肩がつらい場合
みなさん、こんにちは!
サン・ハートの半田です。
当店にお越しになる方で、最近目立つのが首や肩がつらい、ひどいときは頭痛がするという方です。
このブログをご覧の方の中には、家族に肩を揉んでもらったり、肩をたたいてもらう、頭痛がする時は薬でという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、これらの方法で一時的には良くなっても、また再発してしまうという経験をされた方もいるのではないでしょうか。
これは、一言でいえば原因は別のところにあるからです。
これらの症状を抱えている方に共通していることが多いのは、仕事などで机に向かっている時間が多い、スマホを長時間することが多いなど。
これらをしているときの姿勢は、背中が丸くなり、目線は下向き、首は前に出ているといった姿勢を長く続けてしまっていることです。
これでは、どんなに肩を揉んだりしても、また元に戻ってしまいます。
そこで、できるだけ正しい姿勢が取れるように、施術をさせていただくということになります。
また、ご自分でできる解消法もお伝えしております。
パソコンやスマホなど、今やなくてはならないものと上手に付き合えるよう、健康面でのサポートもさせていただいております。
気になる方は、ぜひご来店ください。
サン・ハートの半田です。
当店にお越しになる方で、最近目立つのが首や肩がつらい、ひどいときは頭痛がするという方です。
このブログをご覧の方の中には、家族に肩を揉んでもらったり、肩をたたいてもらう、頭痛がする時は薬でという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、これらの方法で一時的には良くなっても、また再発してしまうという経験をされた方もいるのではないでしょうか。
これは、一言でいえば原因は別のところにあるからです。
これらの症状を抱えている方に共通していることが多いのは、仕事などで机に向かっている時間が多い、スマホを長時間することが多いなど。
これらをしているときの姿勢は、背中が丸くなり、目線は下向き、首は前に出ているといった姿勢を長く続けてしまっていることです。
これでは、どんなに肩を揉んだりしても、また元に戻ってしまいます。
そこで、できるだけ正しい姿勢が取れるように、施術をさせていただくということになります。
また、ご自分でできる解消法もお伝えしております。
パソコンやスマホなど、今やなくてはならないものと上手に付き合えるよう、健康面でのサポートもさせていただいております。
気になる方は、ぜひご来店ください。